宝宝已经快13个月了，是否可以喝鲜牛奶和酸奶呢？奶制品的饮料可以饮用吗？

国内专家建议：3岁以下的孩子最不要喝鲜奶。首先，鲜奶中某些营养成分不容易被吸收；其次，鲜奶中的乳糖主要是α型乳糖，它会抑制双歧杆菌，并促进大肠杆菌的生成，容易诱发婴儿的胃肠道疾病。此外，鲜奶中的脂肪主要是动物性饱和脂肪，会刺激婴儿柔弱的肠道，使肠道发生慢性隐性失血，引起贫血。因为配方奶粉调整了蛋白质和脂肪结构、钙磷比例，又添加了一些维生素、微量元素、核苷酸、多不饱和脂肪酸等婴幼儿生长发育必需的成分，克服了鲜奶的缺点，对孩子更健康。
一般建议宝宝一周岁后喝酸奶，每天最好不要超过100毫升，而且尽量选择酸奶而不是酸奶饮料。不建议给13个月的宝宝食用奶制饮料，以免养成宝宝对甜食的偏好，及造成营养的缺乏。